En respuesta a la difícil situación de emergencia que atraviesa el país tras los dos sismos registrados este jueves 24 de junio de 2026, la Cruz Roja Seccional Valencia ha desplegado una campaña informativa de primeros auxilios psicológicos enfocada en brindar herramientas de contención emocional para la población afectada.
Ante el clima de incertidumbre colectiva, la institución médica y humanitaria enfatizó que los síntomas físicos intensos —tales como la dificultad para respirar, temblores en las manos, sudoración o la sensación de pérdida de control— son reacciones corporales esperables frente a eventos de alto impacto estresante.
«Mantén la calma, esto que sientes puede que sea una reacción física ante una situación altamente estresante y va a pasar con el tiempo», señaló el organismo a través de sus canales de difusión oficiales.
Recomendaciones esenciales para la comunidad
Con el propósito de mitigar los efectos del trauma y promover la estabilidad comunitaria, la Cruz Roja Valencia insta a la ciudadanía a tener en cuenta los siguientes lineamientos de acción inmediata:
Atención Prioritaria: Enfocar los esfuerzos de asistencia y resguardo de manera primordial en los sectores más vulnerables de la población, incluyendo a niños, adultos mayores, personas con patologías cardíacas crónicas y ciudadanos con discapacidades motrices.
Autorregulación: Ante un episodio de crisis de ansiedad o pánico, se recomienda enfocar la atención de forma consciente en realizar ejercicios controlados de respiración profunda y técnicas de focalización.
Apoyo Social y Responsabilidad Informativa: De ser posible, colaborar activamente en los procesos de reconexión y comunicación entre familiares.
Asimismo, se hace un llamado estricto a no difundir ni compartir informaciones, audios o reportes que no cuenten con una certeza oficial, evitando así la propagación de rumores que incrementen la angustia general.
La Cruz Roja reitera su compromiso con el bienestar integral de la población e invita a los ciudadanos a mantenerse en entornos seguros y atentos a las indicaciones de las autoridades de rescate y protección civil.
Fuente: @cruzrojavalencia
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